Relaxációs és meditációs technikák alkalmazása

Helyszín: SelfnessYOGA Óbuda
Időpont: 2023. január 14. (szo.) 10:00-18:00
Ár: 20.000 Ft

A relaxációs és meditációs jógaoktatás tartalma:

A relaxáció segítségével a gyakorló jógás képessé válik elengedni a testi és a mentális feszültségeket, a zavaró érzéseket és gondolatokat, valamint megtanulja kizárni a külvilág történéseit. A meditáció segítségével pedig képessé válhat a tudatát kedvező módon irányítani és a figyelmét a lelki szféra felé irányítani. A jógaképzésen megismerjük ezen módszerek elméletét és gyakorlatát, valamint ezek használatát. A megszerzett gyakorlati tudás minőségben változtatja meg a jógagyakorlás mentális dimenzióit.

A relaxációs és meditációs jógaképzés célja:

Jógagyakorlásunk, oktatási módszereink, önmagunk fejlesztése egy dinamikusan változó és soha véget nem érő út. Ezen jógatovábbképzés célja, hogy minden lelkes és komolyabb jógázónak segítséget nyújtson a jógában való eredményes fejlődéshez. A jógaoktatás során először az elméleti ismeretek kapnak hangsúlyt, majd gyakorlati példákon keresztül demonstráljuk a megtanult elméletet, hogy képessé váljunk mindezt alkalmazni.

A jógaképzés ideje:

A jógaoktatás szombati napon történik 10:00-18:00-ig.

A relaxációs és meditációs jógaoktatáson való részvétel feltétele:

A képzést nem teljesen kezdőknek indítjuk. A részvételhez minimum fél éves gyakorló jógás múlt és/vagy relaxáció, meditáció gyakorlati tapasztalat ajánlott.

Előzetes jelentkezés és a részvételi díj előzetes befizetése utalással vagy a jógaközpontban személyesen.

A képzést vezető jógaoktató: 

Vezető Neve

Jelentkezés:

Jelentkezni az alábbi adatlap kitöltésével tudsz. A lap kitöltése után pár napon belül a szervezőnk megírja neked e-mailben a további tennivalókat. Kérlek ügyelj rá, hogy jól írd be az e-mail címed az adatok között, mert csak ebben az esetben fogjuk tudni rendben elküldeni neked az információkat. Ha bármi kérdésed felmerülne, akkor a kapcsolatok menüben lévő elérrhetőségeken megtalálsz minket.

Jelentkezés érvényesítése:

A részvételed, vagyis a csoportban való helyed akkor lesz biztosítva, ha a jelentkezésen túl előre átutalod a képzés díját vagy a központban személyesen befizeted. Ennek részleteit a tájékozató e-meilben fogjuk neked elküldeni, a lenti adatlap kitöltése után. Köszönjük az együttműködésed!

Jelentkezés

Foglalkozások, események

Összes