Lelkesen osztjuk meg veled a hírt, hogy a SelfnessYOGA Óbuda Jógaközpont idén megnyitja kapuit és ennek örömére nyílt napot rendezünk. Az egész programsorozat ingyen látogatható és a nap folyamán a jógaórák tartásával bemutatkoznak jógaoktatóink. A gyakorló jógaórák mellett számos életmód előadás is hallható lesz. Kedved szerint tudsz válogatni a lehetőségek között, mindössze csak arra kérünk, hogy jelentkezz be az eseményre az alábbi adatlap kitöltsével.
A programot itt láthatod:
| Időpont | Foglalkozás | Oktató | Terem |
|---|---|---|---|
| 10:00-11:30 | Hatha-jóga | Kiss Péter | Alpha terem |
| 10:30-11:20 | Jógaéletmód előadás | Nagy Sári | Beta tertem |
| 11:00-13:00 | Hennázás | Kis Piroska | Előtér |
| 11:45-13:15 | Gerinátmozgató jóga | Szabó Zsuzsi | Alpha tertem |
| 12:00-13:30 | Jógikus napirend előadás | Kiss Péter | Beta terem |
| 13:00-14:00 | Arcfestés | Kis Piroska | Előtér |
| 13:45-15:15 | Yin jóga | Kovács Lajos | Alpha terem |
| 14:00-15:00 | Ájurvédikus táplálkozás | Szép Ilona | Beta terem |
Sok szeretettel várunk!
